Categoria: Fatores de Risco

A casa de pessoas com asma deve ser ventilada, sem mofo e umidade. Se necessário, tire tapetes, plantas, cortinas e, às vezes, animais de estimação. O ventilador e o ar condicionado precisam ser limpos com frequência. É importante trocar lençóis e toalhas toda semana. No trabalho, tente ficar longe de lugares com cheiros fortes e…

Pessoas com asma podem se sentir deprimidas por não conseguirem trabalhar ou sair para se divertir. A família pode ajudar ao oferecer apoio emocional, auxiliar no uso correto dos medicamentos e incentivar os hábitos saudáveis. Manter o equilíbrio entre o corpo e a mente é muito importante para o bem-estar. Se necessário, busque ajuda de…

Pessoas com asma muitas vezes têm limitações físicas é comum ter dificuldade para fazer algumas atividades do dia a dia como subir escadas, andar em ladeiras ou caminhar longas distâncias. É importante que se use técnicas para controlar a respiração e, se necessário, use o remédio indicado pelo médico para evitar que a crise piore.

Em épocas especiais, como nas festas de São João ou em período de queimadas evite ficar perto da fogueira e da fumaça. É importante manter a distância. Fique em um lugar aberto e arejado.

Fezes de ácaros, fungos, secreções de insetos como baratas, pelos de animais domésticos (como gatos), além de pólen e vírus podem provocar sintomas. A fumaça de cigarro, gases tóxicos e poluição no ar, como as partículas que saem dos carros a diesel, também podem piorar os sintomas. O mofo e cheiros fortes, como água sanitária…